銀耳枸杞羹是怎么做的？

女，33歲 2018-09-10 19:35

病情描述:

最近臉色不太好，想吃一段時(shí)間的銀耳枸杞羹補(bǔ)血、調(diào)理身體，這道美食是怎么做的呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-10 20:34

銀耳枸杞羹的做法很簡單，做法：銀耳15克，枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內(nèi)，加適量水，用文火煎成濃汁后，加入蜂蜜，再煎5分鐘即可服用。隔日1次，溫開水對(duì)服。此方有滋陰補(bǔ)腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效。

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