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吃冬瓜有什么功效和作用
病情描述:
夏天的時候，我經常會在家熬冬瓜湯，因為聽說這樣對身體好，冬瓜到底有哪些功效呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2018-09-08 21:39
    冬瓜是一種常見的蔬菜，富含維生素C，是一種抗氧化劑，有助于保護細胞免受自由基的損害。此外，它還含有一些維生素B，如葉酸、煙酸和泛酸。冬瓜中還含有一些重要的礦物質，如鉀、鎂、鋅等，對于維持正常的生理功能和電解質平衡具有重要作用。
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