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吃水煮雞蛋好嗎？
病情描述:
我平時比較喜歡吃水煮雞蛋，幾乎每天早晨吃一個，這種雞蛋好嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-07 19:44
    水煮雞蛋其實是比較健康的，而且有減肥功效，水煮雞蛋是最簡單的獲取豐富蛋白質(zhì)的食物，與煎蛋相比不僅熱量低更健康，而且蛋白質(zhì)的損耗也降低很多。
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