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南瓜有瘦身作用嗎
病情描述:
我希望自己能保持苗條的身材，所以飲食就很講究，今天想吃南瓜，可南瓜具有瘦身作用嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-08 19:55
    南瓜具有顯著的瘦身減肥和去脂消脂作用，具體來說，南瓜的熱量比米飯還要低。南瓜含有可降低血糖、促進胰島素分泌的成分，有助于瘦身。