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蘋果銀耳湯美容效果好嗎
病情描述:
我覺得我是時(shí)候要保養(yǎng)自己了，喝蘋果銀耳湯美容效果怎么樣？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-11 22:22
    蘋果銀耳湯內(nèi)容效果極佳。選擇好的銀耳，通常銀耳的白色部位越大越好、黃色部位越小越好。用冷水泡一夜以上最好。水要一次加足，中途不加水，反之會(huì)減少膠原蛋白，影響護(hù)膚的功效。燉一個(gè)1小時(shí)后，關(guān)火加入枸杞再悶上半個(gè)小時(shí)。功效：銀耳有著益氣清腸的作用，搭配上蘋果和枸杞的話，口感會(huì)更好，而且不但能美容更重要的是可以清腸瘦身。
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