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減肥的時候，吃粗糧可以嗎？
病情描述:
我準(zhǔn)備開始減肥，媽媽想要給買一些粗糧吃，粗糧能夠幫助減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 21:19
    多吃粗糧可以幫助人體減肥。經(jīng)常食用可以防止發(fā)胖和改善肥胖。長期食用粗糧可以滿足人體所需的纖維素，能為人體補充足夠的養(yǎng)分，并且還是減肥瘦身飲食的最好選擇。
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