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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃自助餐時需要注意什么呢？
病情描述:
我正在減肥，但別人邀請我吃自助餐，不好意思拒絕，注意什么才能減肥呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-04 21:41
    在吃自助餐的時候，控制對肉食的攝入，亦可多吃冷盤海鮮菜式、黑醋汁沙律，因為熱盤比冷盤多油多汁，吃熱盤時，盡量避免連汁同吃。
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