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荊芥粥有哪些養(yǎng)生效果？
病情描述:
和鄰居聊天的時候，聽他們說喝一些荊芥粥對身體好，這種粥有什么養(yǎng)生作用呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-03 21:30
    適當喝荊芥粥，能夠幫助排毒。選用荊芥50克切碎，煮汁。高粱米或小米30克，薄荷葉10克煮汁，豆豉25克煮汁。以荊芥、薄荷、豆豉三汁下米煮粥，放少許鹽、醋，空腹食用。此粥具有祛風(fēng)、輕身、減肥之功效。
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