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黃花魚適合哪些人吃？
病情描述:
最近市場上的黃花魚比較便宜，所以我買了很多，這種魚適合哪種體質(zhì)的人？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-09-07 19:30
    這種魚熱量低，比較適合肥胖患者。黃魚又叫黃花魚，每百克含蛋白質(zhì)17.6克，脂肪0.8克，含有豐富的微量元素硒，能清除人體代謝產(chǎn)生的自由基，能延緩衰老，并對各種癌癥有防治功效。是高蛋白、低脂肪、低膽固醇類魚，可減肥輕身，有利于身體健康，是高血壓、肥胖者的理想食物。
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