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不吃早餐會(huì)減肥嗎？
病情描述:
體重已經(jīng)嚴(yán)重超標(biāo)，這幾天我總是不吃早餐，能減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-08 20:29
    不吃早餐不會(huì)減肥，不吃早餐還會(huì)使人在午飯時(shí)出現(xiàn)強(qiáng)烈的空腹感和饑餓感，不知不覺吃下過多的食物，多余的能量就會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，時(shí)間長(zhǎng)了脂肪在皮下堆積反而導(dǎo)致肥胖，因此不吃早餐不但不能減肥反而會(huì)導(dǎo)致肥胖。
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