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為什么腰突睡覺不能枕頭過高？
病情描述:
我平時睡覺時喜歡用高枕頭，但是聽說這樣對腰部不好，為什么腰突睡覺不能枕頭過高？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高勝山 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2018-09-06 19:48
    有不少人在日常睡覺時，會喜歡用高枕頭睡覺，高枕頭睡覺不僅會容易誘發(fā)頸椎疾病，并且還會容易引起腰椎間盤突出，如果在日常出現(xiàn)了睡覺的時候姿勢不好、枕頭過高、床墊過軟，均不利于脊柱的生理彎曲度，使腰背肌緊張，椎間關(guān)節(jié)壓力增高，不利于腰椎間盤突出癥病人的康復(fù)，因此，枕頭高度和床墊軟硬度要適中，枕頭高度以個人拳頭高度為宜。
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