土豆減肥法是怎么吃的呢？

女，37歲 2018-09-04 19:30

病情描述:

我聽說有一種減肥方法是土豆減肥法，怎么吃土豆才能減肥呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-04 20:30

要想更好的減肥，可以這樣吃土豆：早上：低脂酸奶1杯，蛋白1個，土豆1個；中午：土豆2個，茶1杯；晚上：土豆1個，茶1杯，水果1份。點評：怕減肥食物單一的人，可以采用這個方法哦。

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