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消除水腫吃什么好
病情描述:
我的身體特別容易水腫，水喝多了或者前一天累著了都會腫，吃什么可以消水腫？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 龔新宇 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-06 21:11
    推薦三色冬瓜絲。推薦理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消腫的功效，若能帶皮食用，效果更佳。常吃冬瓜，可去除身體多余的脂肪和水分，起到減肥作用。做法：
    1、冬瓜、胡蘿卜、綠尖椒切成絲，用溫油焯一下，撈起后待用。
    2、全部蔬菜(蔬菜食品)再用沸水焯一下，去除油膩。
    3、鍋內放少許油，下入全部原料翻炒，調味后勾芡，即可。
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