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就算水腫也要喝水的。有些人覺得容易水腫就不愛喝水，反而會(huì)因?yàn)樗植蛔悖瑹o法進(jìn)行新陳代謝作用，造成鹽分滯留在體內(nèi)，讓水腫的現(xiàn)象更嚴(yán)重。其實(shí)多喝水、多上廁所才能真的幫助體內(nèi)排水，除了腎臟功能不好的人以外，我們應(yīng)該盡量多喝水，一天至少要補(bǔ)充2000c.c以上的水分，生理系統(tǒng)才能正常運(yùn)作、維持平衡。