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吃魔芋能起到減肥效果嗎？

女，41歲 2018-09-03 21:03

病情描述:

我很喜歡吃魔芋，經(jīng)常吃魔芋能夠起到減肥的效果嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 22:01

魔芋是能夠起到減肥的效果的，含有豐富的膳食纖維，能加強腸道蠕動，縮短食物停留時間，減少腸胃對食物營養(yǎng)的吸收。膳食纖維還能產(chǎn)生飽腹感，自然就吃不進去其他食物。

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