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減肥期間應該多吃蔬菜嗎？
病情描述:
我知道蔬菜的熱量一把都是很低的，減肥期間應該多吃蔬菜嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-04 22:32
    減肥期間是應該多吃水彩的，多吃蔬菜，并用水煮、涼拌方式食用，既能享受蔬菜的原味，還可保留蔬菜中的營養(yǎng)素。但是需要注意的是不能只吃蔬菜。