血氣不足可以飲食調(diào)理嗎？

女，35歲 2018-09-09 21:44

病情描述:

我不喜歡吃藥，當(dāng)我出現(xiàn)氣血不足，頭暈耳鳴的情況，我想要飲食調(diào)理一下，血氣不足可以飲食調(diào)理嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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馮淬靈主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-09-09 22:26

如果身體出現(xiàn)血氣不足，就有可能會出現(xiàn)頭暈耳鳴，月經(jīng)不調(diào)等一些癥狀，這時候是可以使用食補來調(diào)理一下的，食補調(diào)理要規(guī)律飲食，短期內(nèi)很難補足氣血，建議配合吃一些鐵之緣，它里面含有豐富的鐵和阿膠，補血調(diào)理氣血快，更有效的改善血氣不足。

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