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快速減肥套餐是如何搭配的？
病情描述:
我想在夏天來臨之前讓自己瘦5斤以上，吃什么樣的減肥套餐可以快速減肥呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-10 19:57
    要想快速瘦下來，飲食一定要低熱量，低脂。比如早：一杯蜂蜜水、全麥面包，中：一份水煮青菜、瘦肉炒木耳、一小碗米飯，晚：蔬菜粥。
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