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想減肥能喝雙豆瘦身粥嗎?
病情描述:
用過很多的減肥藥物,但是反彈比較嚴(yán)重,想減肥能喝雙豆瘦身粥嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-09-04 21:30
    想要減肥,應(yīng)該先從自己的體質(zhì)入手,首先應(yīng)該排除身體的毒素,而紅豆和綠豆都是排毒的佳品,都有這方面的功效,做法:將100克紅豆、100克綠豆、30克山楂與10顆大棗一起放入鍋中,加1000毫升冷水同煮,煮到豆?fàn)€就行了。功效:紅豆、綠豆都是排毒圣品,而且低脂肪高纖維,加上消食減脂的山楂、補(bǔ)血潤燥的紅棗,減肥功效發(fā)揮到極致。
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