喝青瓜汁可以減肥嗎

女，43歲 2018-09-11 20:39

病情描述:

我現(xiàn)在已經(jīng)有水桶腰了，就打算好好減肥，喝青瓜汁會(huì)有減肥效果嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

馮淬靈主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-09-11 21:10

青瓜汁會(huì)有明顯的減肥效果，可以幫助促進(jìn)脂肪的消耗。原料：青瓜2根。做法：先把青瓜清洗干凈，然后切成丁狀，接著講青瓜丁放入榨汁機(jī)內(nèi)，榨汁機(jī)中加入小半杯水，攪拌成泥后放在干凈紗布里瀝汁去渣，這樣就可以了。

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