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水果早餐是能夠清理腸道的。排行榜首的是將早餐內(nèi)容替換成水果的“水果早餐”。專家表示，吃太多的早餐會給腸胃造成負擔，降低腸胃的蠕動能力，對于排毒減肥是非常不利的?！八绮汀币缘乃刑O果、香蕉、獼猴桃等。