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便秘的人能吃蕎麥嗎？

女，43歲 2018-09-08 21:27

病情描述:

這段時間老是便秘，老公建議我多吃一些蕎麥，吃蕎麥管用嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-08 22:01

蕎麥屬于粗糧，蕎麥中所含的食物纖維是人們常吃主食品面和米的八倍之多，具有良好的預(yù)防便秘作用，經(jīng)常食用對預(yù)防大腸癌和肥胖癥有益。

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