檸檬和蘋果的搭配是否合適呢？

女，48歲 2018-09-10 21:19

病情描述:

聽說檸檬和蘋果都是可以用來減肥的，這兩種食物的搭配是否合適呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-10 22:03

檸檬汁拌蘋果是很好的能夠清除腸道內(nèi)毒素的食物。材料：蘋果100克蜂蜜、檸檬汁、秋梨各適量。做法：①蘋果、秋梨去皮、核，洗凈，切成小塊，放盤中。②檸檬汁加入蜂蜜一起放入碗中，調(diào)成檸檬蜜汁。③將檸檬蜜汁淋入蘋果、秋梨塊上，拌勻即可食用。

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