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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
紅薯屬于減肥食品嗎
病情描述:
我打算通過飲食控制的方式來減肥，可我一直很喜歡吃紅薯，紅薯是不是減肥食品呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-09-09 19:43
    紅薯含有大量的膳食纖維和維生素，而且最重要的是紅薯含熱量低，又頗具飽腹感，無論是用作主食還是副食，都是一種良好的減肥食品。