哪些食物有排毒瘦身作用

女，49歲 2018-09-10 21:32

病情描述:

我老是感覺(jué)體內(nèi)積滯了很多毒素，吃什么食物可以起到排毒瘦身作用呢？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-10 21:46

具有排毒功效的食物有很多，其中吃了雜糧和大麥都可以攝取到大量的膳食纖維，有效排毒，因此加入了雜糧和大麥的飯團(tuán)是排毒瘦身的最佳食物。

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