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冬天適合吃什么減肥呢？
病情描述:
冬天的時(shí)候身上的肥肉總是很多，這個(gè)時(shí)候吃什么可以減肥呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-09-04 19:31
    寒天雞蛋韭菜粥是很適合減肥的時(shí)候吃的。將零卡路里減肥食品糸寒天(即“瓊脂條”)加入到減肥粥中，膳食纖維滿分，瘦身功效絕對(duì)大大提升，同時(shí)利用雞蛋和韭菜帶來豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，為身體帶來均衡的營養(yǎng)。
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