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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
老年人吃什么海鮮比較好?
病情描述:
我媽媽還是喜歡吃海鮮這類的食物,但是他現(xiàn)在年紀又很大了,老年人選擇什么樣的海鮮吃會比較好?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-05 19:17
    可以選擇多吃點蝦。蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死