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檸檬有營(yíng)養(yǎng)的價(jià)值嗎
女,42歲
2018-09-10 21:01
病情描述:
老是出現(xiàn)身體的不適,我懷疑身體免疫力下降,老公就讓我吃點(diǎn)檸檬,檸檬有營(yíng)養(yǎng)的價(jià)值嗎?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-09-10 21:20
檸檬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,而且檸檬里面含有較多的
維生素
和身體所必需的一些營(yíng)養(yǎng)元素,據(jù)研究,檸檬是一種營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值都極高的
水果
。其中最主要的營(yíng)養(yǎng)成分除了糖類以外,還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸等。