每天喝多少烏龍茶對身體好？

女，43歲 2018-09-10 20:23

病情描述:

有時候不上班，在家歇著的時候，每天我就會喝不少的烏龍茶，每天喝多少烏龍茶對身體好呀？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王海泉主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-09-10 20:45

質(zhì)量的芙蓉烏龍茶就能夠使人感到神清氣爽，而且烏龍茶茶性比較平和，特別適合秋天的時候飲用，泡烏龍茶時，茶葉要多放，一般以10克為宜，約裝滿紫砂壺容積的一半。沖泡時水溫以沸水為宜。烏龍茶可沖泡5-6次，時間可由短到長，以2-5分鐘為宜。

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