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身體免疫力的提高不但能夠預(yù)防感冒，同時(shí)也可以避免其他疾病的出現(xiàn)，所以在平常的時(shí)候應(yīng)該適當(dāng)?shù)难陲梾⒓芋w育鍛煉，這樣才可以使身體更健康，其實(shí)每個(gè)人或多或少都會(huì)得感冒，預(yù)防感冒有很多方法，如增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體自身抗病能力，是預(yù)防感冒的最好辦法。