吃楊梅對(duì)身體有什么好處？

女，47歲 2018-09-10 21:21

病情描述:

夏季正是減肥的時(shí)間，所以這段時(shí)間我只吃一些水果，吃楊梅對(duì)身體有什么好處？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-10 21:40

楊梅的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，而且女性平常的時(shí)候食用藍(lán)莓，還有減肥的功效，有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)楊梅主要在夏季成熟，其味甘甜爽口，果汁較多，是很多愛(ài)美人士的最?lèi)?ài)，楊梅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別豐富，無(wú)論從外觀上來(lái)看，還是從其內(nèi)在的營(yíng)養(yǎng)成分上來(lái)看，都是非常吸引人的。吃楊梅的好處是非常多的，不僅可以美容減肥，而且還可以防病治病，美容肌膚等。

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