液態(tài)鈣和鈣片哪個(gè)更好？

女，48歲 2018-09-06 21:52

病情描述:

我到了要補(bǔ)鈣的年紀(jì)了，聽說有液態(tài)鈣和鈣片兩種，液態(tài)鈣和鈣片哪個(gè)更好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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韓世杰主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2018-09-06 22:22

最近網(wǎng)上“液態(tài)鈣”逐漸成為一個(gè)熱門詞匯，不少人推薦服用液態(tài)鈣來補(bǔ)充鈣質(zhì)，稱液態(tài)鈣更容易被人體吸收。其實(shí)，液態(tài)鈣和鈣片所含成分相同，不過就是一個(gè)制成了片劑，一個(gè)制成了液體，兩者的營養(yǎng)價(jià)值是一樣的。

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