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玉米須菊花粥是怎么煮的
病情描述:
我有高血壓，朋友讓我用玉米須和菊花熬粥，這種玉米須菊花粥是怎么熬的呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-09 19:30
    玉米須菊花粥不但能降血壓，還能減肥。
    材料：玉米須10克、菊花10克、大米200克。
    調(diào)料：鹽1小匙。
    做法：
    1.將新鮮玉米須以溫水略泡，沖洗干凈。菊花去蒂，摘下花瓣，洗凈。大米淘洗干凈。
    2.鍋內(nèi)倒入清水、玉米須，煮10分鐘后濾去玉米須，加入大米煮至粥成，再放入鹽、菊花、玉米須，略滾即成。
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