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蓮子心其實對于很多人來說并不陌生，因為它有特別高的藥用價值，蓮子心最常用的就是泡水，所謂蓮子心，其實說的就是蓮子中央那個綠色的胚芽，吃起來你會感覺到一股苦澀的味道，但是服用之后對于身體的好處確實非常多的。