增強(qiáng)體質(zhì)能夠預(yù)防感冒嗎？

女，56歲 2018-09-05 20:34

病情描述:

冬天的時(shí)候我都會(huì)感冒兩三次，所以現(xiàn)在我經(jīng)常去鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)能夠預(yù)防感冒嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-05 21:08

體質(zhì)虛弱就有可能會(huì)引起感冒病毒的侵襲，所以在日常的時(shí)候多加鍛煉，吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，這樣才可以增強(qiáng)自己的體質(zhì)，每個(gè)人或多或少都會(huì)得感冒，預(yù)防感冒有很多方法，如增強(qiáng)體質(zhì)、提高機(jī)體自身抗病能力，是預(yù)防感冒的最好辦法。

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