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大豆的氨基酸人體容易吸收嗎？
病情描述:
母親的身體體質(zhì)比較弱，醫(yī)生說平常的時候可以補一些氨基酸，大豆的氨基酸人體容易吸收嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-07 19:40
    大豆里面的營養(yǎng)成分是比較容易被人體吸收的，大豆里面不但含有人體所需要的氨基酸以及大量的蛋白質(zhì)，另外，豆奶粉中的蛋氨酸含量較高，還含有豐富的大豆蛋白。可以補充大豆蛋白質(zhì)中蛋氨酸的含量，動、植物蛋白的互補，使氨基酸的配比更合理，更有利于人體的消化吸收。
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