哪些防暑方法比較適合老年人呢

女，68歲 2018-09-10 20:40

病情描述:

我在夏天是非常注重防暑的，哪些防暑方法比較適合老年人呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-10 20:55

老年人要特別注意防暑，老年人多穿淺色服裝，勤換勤洗，最好是選擇涼爽又透氣的絲棉服裝；多補(bǔ)充水分，一般每天需飲水1500-2000毫升，其中以涼開水為主，可適當(dāng)加點食鹽。體弱者也可進(jìn)行穴位艾灸、拔罐、熱療來防治疾病，增強(qiáng)體質(zhì)，改善夏季臟腑缺乏陽氣溫煦的狀況。

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