老人有三高該怎么注意飲食？

女，72歲 2018-09-08 19:30

病情描述:

奶奶有三高疾病，說是要注意飲食，具體該怎么注意飲食？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-08 20:07

三高疾病的老人要注意，在膳食成分中應(yīng)減少飽和脂肪酸，增加不飽和脂肪酸(以人造奶油代替黃油，以脫脂奶代替全脂奶)，使飽和脂肪酸供熱量不超過總熱量的10％，單不飽和脂肪酸占總熱量的10％——15％，多不飽和脂肪酸占總熱量7％一10％。

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