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生菜有助于減肥嗎
病情描述:
目前我正在減肥，就對飲食很是挑剔，今天家里炒了生菜，生菜會有助于減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-02 15:16
    生菜是營養(yǎng)豐富而又利于健康的一種綠葉蔬菜，多吃有助于減肥，因為生菜中含有膳食纖維和維生素c，有消除多余脂肪的作用，故又叫減肥生菜。