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蝦吃了都有哪些好處？
病情描述:
我吃蝦的時候會吃蝦殼，覺得一起吃味道我特別的喜歡，這樣吃都有哪些好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-08-28 14:58
    蝦對身體的好處在于蝦的營養(yǎng)價值，而蝦的每個部位都是極具營養(yǎng)價值的存在，除了蝦肉的高營養(yǎng)價值，蝦皮也具有鎮(zhèn)靜作用，在醫(yī)學(xué)上經(jīng)常被用來治療神經(jīng)衰弱，海蝦可以為人體大腦提供營養(yǎng)，其中含有三種比較重要的脂肪酸，對于維持人們長時間的精神集中具有很好的效果。
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