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吃什么食物對(duì)身體好
病情描述:
我身體不好，這幾天經(jīng)常熬夜有點(diǎn)亞健康了，那吃點(diǎn)什么食物對(duì)身體好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-08-29 13:14
    要多吃健康的食物補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)和能量，如土豆、茄子、海帶、萵筍，含鈣高的食品如牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類，因?yàn)槿鉁泻鑫镌黾?，能夠促進(jìn)體內(nèi)尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負(fù)擔(dān)。
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