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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
黑豆比黃豆好嗎？
病情描述:
老公買(mǎi)了一包黑豆回家，說(shuō)黑豆的營(yíng)養(yǎng)比黃豆好，是真的嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-09-06 11:58
    黑豆的營(yíng)養(yǎng)確實(shí)比黃豆要吃，主要是因?yàn)楹诙咕哂星嗷ㄋ?，青花素可以抑制腸道脂肪酶，讓脂肪比較難吸收，而且豆類(lèi)讓人更有飽足感。
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