避免哪些食物能減少胃脹氣？

男，40歲 2018-08-31 13:07

病情描述:

我發(fā)現(xiàn)自己有個毛病，只要是吃不好，就會導致胃脹氣，要避免哪些食物能減少胃脹氣？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王雪梅主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院 2018-08-31 13:33

想要減少胃脹氣的出現(xiàn)，就要避免精制的糖類、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙類水果、番茄、青椒、碳酸飲料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、紅肉、豆類、可樂等食物，都可以減少胃脹氣。

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