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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
男人怎么補(bǔ)鋅呢？
病情描述:
聽(tīng)說(shuō)鋅是精子的主要物質(zhì)，我想補(bǔ)補(bǔ)鋅，吃什么補(bǔ)鋅效果好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-30 14:09
    男人應(yīng)該補(bǔ)鋅，鋅不僅孩子要補(bǔ)，男人中約1/3達(dá)不到鋅含量標(biāo)準(zhǔn)，鋅是重要的但需要量并不很多。只要注意攝入海產(chǎn)品、瘦肉、粗糧和豆科植物就可以滿足。
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