吃蘋果能減輕疲勞狀態(tài)嗎？

男，43歲 2018-08-30 12:02

病情描述:

最近工作一直都在加班，而且壓力也特別的大，感覺特別的疲憊，吃蘋果可以緩解嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-08-30 12:19

壓力大的人可以經(jīng)常吃一些蘋果，因為蘋果有助于減輕疲勞，并且有祛寒作用，可以令人精神抖擻，增強自信和意志力，使人充滿力量。

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