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冬天應該多吃粥嗎?
病情描述:
每天早上醒來,老婆都會喊我去喝粥,已經養(yǎng)成一冬天的習慣,冬天應該多喝粥嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-28 12:58
    冬天早上起來的時候喝一碗粥,可以補充水分,同時也可以增加身體的熱量,我國民間有冬至吃赤豆粥、臘月初八吃“臘八粥”、臘月二十五吃“八寶粥”的習俗,冬天尤其提倡食用熱粥,若將上述食品置入粥中煮食,既可祛寒,又會給養(yǎng),還能療疾。
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