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綠茶有什么功效？
病情描述:
爸爸比較喜歡喝綠茶，每天上午和下午都要喝一壺綠茶，綠茶的功效是什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-08-30 12:08
    常喝綠茶有益健康，因為綠茶含有強效抗氧化劑兒茶酚和維他命c，可以起到清除自由基的作用，并能讓副腎皮質分泌可抵抗壓力的荷爾蒙。綠茶還含有少量的咖啡因，能夠刺激中樞神經(jīng)，能夠振奮精神，不要在晚上飲用，不然會影響睡眠。
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