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小孩子能吃香蕉嗎？
病情描述:
我家寶寶現(xiàn)在三歲，有時候也會便秘，不知道小孩子能不能吃香蕉潤腸呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張曉蕊 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 2018-09-06 13:02
    小孩子適當?shù)某砸恍┫憬妒菦]有問題的，由于香蕉的消化、吸收相當良好，因此從小孩到老年人，都能安心地食用，并補給均衡的營養(yǎng)。常食香蕉不僅有益于大腦，預防神經(jīng)疲勞，還有潤肺止咳、防止便秘的作用。此外，因為香蕉是低卡路里的食品，就算是正在減肥的人，也能毫不擔心地盡情食用。
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