減肥能吃沙拉醬嗎？

女，21歲 2018-09-03 12:07

病情描述:

我在減肥，中午打算吃沙拉了，只是在吃沙拉的時候能吃沙拉醬嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-03 12:32

減肥就是要減少脂肪的攝入量，而沙拉醬是不適合減肥吃的，因為沙拉醬的脂肪含量高達60％以上，用它進行涼拌，并不比放油脂烹調(diào)熱量更低。

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