吃什么可以促進(jìn)腸道排毒？

女，22歲 2018-09-06 13:52

病情描述:

我小肚子比較大，說是因?yàn)槟c道內(nèi)沒有有效的排毒，吃什么可以促進(jìn)腸道排毒？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-09-06 14:35

吃蘋果可以促進(jìn)腸道排毒。蘋果所含有的半乳糖醛酸、果膠，將腸道中的毒素降至最低;其中的可溶性纖維素，有效增加了宿便的排出功能。

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